SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naturalne mieśnie

  • wady postawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do przodu łopatki.Wielu mlodych ludzi chodzi w ten sposob tzn. ze sciagnietymi barkami do przodu gdyz sprawia to zwykle wrazenie większej sylwetki.Jest to bardzo nie naturalne i smieszy mnie cos takiego. Mam problem wlasnie z taka postawą nie jestem oczywiscie zgarbiony albo moje barki nie są skrajnie sciagnete do przodu.Jest to lekka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-06-22 11:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glowy uzyskuje sie gorsze wyniki poniewazjak juz wspomnielem o ulozeniu obreczy barkowej, i w wyciskaniu z przodu cale cialo dziala bardziej sprezyscie i kregoslup zachowuje naturalne krzywizny co dziala zdecydowanie na + mowimy tu oczywiscie o wyciskaniu na stojaco. Masz jednak racje ze wyciskanie zza glowy wykonuje wiele osob sposrod [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2006-06-22 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka Animal gratis :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ** R-ALA 100mg ** Siarczan Wanadu 10mg ** Biotyna (Wit. H) 1mg ** Kwas Guanidynopropionowy 500mg ** ** Dzienna wartość nieustalona Pozostałe składniki: Kwas cytrynowy, naturalne oraz sztuczne aromaty, sukraloza (słodzik). Dawkowanie: 2 razy dziennie jedna porcja ok. 20 min. Przed treningiem, kolejna bezpośrednio po treningu. Nie należy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2006-06-26 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serwatki otrzymane w wyniku mikrofiltracji przepływu krzyżowego), SOE5™ (kompleks niezbędnych enzymów trawiennych: proteaza 1, proteaza 2, pepizymes SP, amylaza, laktaza), naturalne i sztuczne dodatki, sukraloza. PM-Night Protein ™ PM-Night Protein™ to naukowo opracowana antykataboliczna formuła kompleksu białek kazeiny, która czyni z niej [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Alternatywa dla przedramion"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tradycyjnych technik, sprowadzajacych sie do uginania i prostowania nadgarstków. Aby spowodować znaczny wzrost tych mięśni wytrzymałościowych, należy wykonywać ruchy naturalne palcami. Rozciąganie ich i kurczenie. Jak tego dokonać? To nic trudnego. Bierzemy jakieś wiadro i napełniamy je piaskiem do trzech czwartych objętości.Klękamy na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2006-07-01 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    biegaj! rób brzuski a raczej unoszenie nóg:) kub produkt o nazwie thermo speed a spalisz duzo :) - jest bezpieczny :) do tego dieta np. nie jedz po 18 i staraj sie nie chodzic do McDonalda :) heheh no sama wiesz normalna dieta plus cwiczenia i l-karnityna z thermo speedem extreme a pomoze - kolezanka jedzac to bez cwiczen straciła 4 kg w tydzien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-07-16 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to cholerstwo zgubić????

    Post
    Trening dla początkujących

    Weź se to dobre jest :) 48 zł na 45 dni ale wiecej nie trzeba :P OLIMP THERMO SPEED EXTREME (90 kaps.) OLIMP THERMO SPEED EXTREME - OSTRE SPALANIE NA SPEEDzie THERMO SPEED® – ZABÓJCA TŁUSZCZU Podczas treningu sportowego, organizm intensyfikuje procesy spalania składników energetycznych dla pozyskania energii do generowania [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2006-07-16 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ** R-ALA 100mg ** Siarczan Wanadu 10mg ** Biotyna (Wit. H) 1mg ** Kwas Guanidynopropionowy 500mg ** ** Dzienna wartość nieustalona Pozostałe składniki: Kwas cytrynowy, naturalne oraz sztuczne aromaty, sukraloza (słodzik). Dawkowanie: 2 razy dziennie jedna porcja ok. 20 min. Przed treningiem, kolejna bezpośrednio po treningu. Nie należy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2006-07-18 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i Kreatyna!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spadku tłuszczu i budowy masy mięśniowej, przestaje on jednak działać po dwóch tygodniach ciągłego stosowania. Trzecim środkiem jest hormon wzrostu. Jednak rozważmy naturalne sposoby rozwiązania tego problemu. Fundamentalnym problemem jest to, że nasz organizm nie radzi sobie dobrze z robieniem dwóch rzeczy w tym samym czasie. Zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2006-07-26 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmniejszania/ładowania węglowodanów, by dokładnie poznać reakcję swojego organizmu. Ad.10 8 zasad dotyczących węglowodanów Zasada 1 : Węglowodany, które wolno się trawią, są naturalne. Wszystkie wolno trawiące się węglowodany, takie jak słodkie ziemniaki, dziki ryż, fasola i owoce, pochodzą od matki natury. Nie są w żaden sposób przetworzone. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7859 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suple dużo o nich!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] biosyntezie mineralokortykosteroidów (aldosteron). - pobudzają syntezę glikogenu w wątrobie. - wzmagają regenerację tkanki mięśniowej, łącznej i nabłonkowej. Fitosterole to naturalne inhibitory mediatorów bólu i stanu zapalnego. - należą do substancji lipotropowych, czyli zapobiegających stłuszczeniu mięśni szkieletowych, serca, nerek i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2006-08-07 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są jakieś sposoby na wzrost ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2006-08-09 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są jakieś sposoby na wzrost ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 12:36:53 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Czy są jakieś sposoby na wzrost ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2006-08-09 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są jakieś sposoby na wzrost ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2006-08-09 12:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są naturalne sposoby na wzrost?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-08-09 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się jeszcze urosnąć?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-08-09 12:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są jakieś sposoby na wzrost?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2006-08-09 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są naturalne sposoby na wzrost?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2006-08-09 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problemy ze wzrostem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2006-08-09 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)